가민 포러너 265 리뷰

Garmin Forerunner 265 리뷰

훌륭한 멀티 스포츠 시계이며 훈련과 일반적인 건강에 도움이 되는 정말 유용

이 장치는 훈련과 일반적인 건강에 도움이 되는 정말 유용하고

많은 데이터를 제공하지만 가시성 문제와 매핑 부족으로 인해

새로운 AMOLED 화면은 멋져 보일 수 있지만 안타깝게도 사이클링에는 더 나은 옵션이 있습니다.

Forerunner 200 시리즈는 이전에 특정 달리기용으로 간주되었습니다. 그러나 이제는 다양한 스포츠를 추적할 수 있으며 확실히 멀티 스포츠 시계입니다. 사이클링, 달리기, 수영, 하이킹 등 다양한 활동을 통해 테스트했습니다.

Garmin Connect에서 단 몇 분만에 시계를 빠르게 설정할 수 있습니다. 이미 Garmin 사용자라면 앱과 쉽게 페어링하고 기존 데이터와 설정을 가져옵니다.

265는 엄청난 양의 데이터를 수집하여 필요에 따라 사용자 정의할 수 있습니다. 원하는 필드를 더 쉽게 찾을 수 있도록 하위 카테고리로 나누어져 있으며, 휴대폰에서 필드를 수정하고 나중에 동기화할 수 있으므로 조정이 훨씬 쉬워집니다.

파워 미터, 외부 심박수 스트랩, Varia 조명 등의 액세서리와 쉽게 동기화할 수 있습니다. 또한 이를 헤드 유닛과 동기화하고 시계에서 심박수를 방송할 수도 있습니다. 그러나 Shimano Di2가 있으면 그럴 수 없습니다. 대신 Forerunner 955/965가 필요합니다.

체계적인 운동을 쉽게 추가하거나 권장(및 활동별) 일일 운동을 따를 수 있으며 Garmin Coach 운동 또는 훈련 계획을 사용할 수도 있습니다.

그런 다음 세션이 체력 향상에 도움이 되었는지 여부에 따라 훈련 상태를 제공하고 훈련 부하 및 훈련 균형을 자세히 설명합니다. 또한 제안된 회복 시간도 제공합니다. 특히 잔인한 차인강이 발생한 지 4일 후에 나에게 알려준 적이 있습니다!

화면

가로가 46mm로 시중에서 가장 큰 '일반' 시계와 일치하며 디스플레이 크기와 착용성 사이의 균형이 잘 맞습니다. 더 작은 케이스(및 화면)를 원한다면 Forerunner 265S라는 42mm 버전이 있습니다.

Forerunner 시리즈의 가격이 인상되었기 때문에 처음에는 새 화면에 대해 상당히 회의적이었습니다. 처음으로 416x416 픽셀 해상도의 AMOLED 화면을 사용했지만 색상이 마음에 들었고 배터리 수명에 미치는 영향은 그리 크지 않습니다. 터치스크린은 훌륭하고 민감하기는 하지만 의도치 않게 작동되는 일은 결코 없습니다.

스포츠에 따라 터치스크린이 활성화되거나 연결되지 않도록 설정할 수 있습니다.

빛에 비칠때

그러나 사이클링을 하는 동안에는 기존 밝기보다 기본 밝기에서 화면을 보기가 더 어렵다는 것을 알았습니다. 후드를 씌운 상태에서 화면을 활성화하지 않고 살짝 쳐다보면 어두운 조건에서는 충분히 읽을 수 있지만 맑은 날에는 읽을 수 없습니다. 여기 조명이 꺼져 있습니다

활성화된 경우는 다음과 같습니다.

화면을 활성화하려면 손목을 크게 돌려야 하지만 꼭대기(자전거 컴퓨터가 가는 곳 옆)에 올라가면 절대 작동하지 않습니다. 거기에 시계를 놔두세요. 불이 켜질 만큼 충분히 움직일 수 없거나 움직일 수 없습니다.

날씨가 아무리 맑더라도 제스처로 화면이 활성화되면 읽기는 쉽습니다. 결과적으로 매번 약간의 지연이 있기는 하지만 달리기에는 괜찮습니다.

손목을 비트는 대신 화면을 탭하여 활성화할 수 있는 옵션이 있지만 이는 특히 그룹 속도로 사이클링하는 데 더 적합하지 않습니다. 이상적으로는 작년에 테스트한 Garmin 955에서 가능했던 것처럼 좋은 속도로 주행하면서 빠르게 시계를 읽을 수 있었으면 좋겠습니다. 하지만 이 새로운 화면이 작동하는 방식은 여러분이 그것을 할 수 없다는 것을 의미합니다.

멀티 스포츠를 즐기는 내 클럽 동료 그룹 중 대부분은 헤드 유닛과 시계를 갖고 있으므로 사이클링 시 이것에 의존할 가능성이 적습니다. 그러나 이 장치를 달리기와 사이클링 전반에 걸쳐 유일한 장치로 사용하려면 Garmin 945와 같은 구식 화면을 사용하는 것이 더 나을 것이라고 생각합니다. 다음은 새로운 Forerunner의 조명을 비교한 것입니다.

Forerunner의 기본 밝기는 다음과 같습니다.

오래된 화면은 가장 일반적인 상태의 각 시계에서 훨씬 더 읽기 쉽습니다.

잘못된 화면

화면은 클래식한 아날로그 모양이나 모든 것을 표시할 수 있는 디지털 디스플레이 등 다양한 얼굴로 맞춤 설정할 수 있습니다. 기본값은 나에게는 너무 바빠서 변경하기 쉽습니다. 장치에서 마음에 드는 것을 찾을 수 없다면 Garmin Connect IQ에는 더 많은 옵션이 있습니다.

시작/정지 버튼이 새롭게 디자인되었으며 일부 라이더는 '달리기'라고 표시되어 당황스러울 수도 있지만 이전 버튼보다 사용하기가 더 쉽습니다.

네비게이션

Garmin Connect, 직접 가져오기 또는 Strava 또는 Komoot와 같은 경로 생성 플랫폼과의 자동 동기화를 통해 경로를 쉽게 로드할 수 있습니다. 활동 중에도 경로를 추가할 수 있습니다. 이는 계획이 변경되거나 출발하기 전에 잊어버린 경우 유용합니다.

하지만 265에는 전체 매핑이 부족하고 화살표와 선만 사용합니다. 나는 달리는 동안 따라가는 것이 쉽다는 것을 알았습니다. 그렇게 빨리 가지 않고 시계를 보는 것도 쉽고, 차례를 놓쳤을 때 안전하게 방향을 바꾸는 것도 쉽기 때문입니다.

그러나 이는 약간 기본적이며 적절한 속도로 가고 있거나 서로 가까운 몇 개의 교차로가 있는 경우 회전을 놓치기가 매우 쉽다는 것을 알았습니다.

여기에는 Garmin 540에서 즐겨 사용했던 ClimbPro 및 Power Guide도 없으며 Real Time Stamina 도 없습니다. 이를 위해서는 Forerunner 955/965가 필요합니다.

연결성 및 심박수

Forerunner 265는 ANT+ 및 Bluetooth 센서를 지원하므로 손목 기반 측정 대신 파워미터와 심박수 센서를 연결할 수 있습니다.

다양한 라이딩과 강도에 걸쳐 Garmin HRM Pro 스트랩과 손목 측정값을 비교한 결과 매우 정확하게 일치했습니다(시계가 꼭 맞는 경우). 예를 들어 언덕이 많은 3시간 클럽 달리기에서 Forerunner 265는 평균 145bpm, 최대 180bpm을 기록한 반면 스트랩은 143bpm과 182bpm을 기록했습니다.

좀 더 자세히 데이터를 분석해 보면 성능이 좋았습니다. 각 심박수 구간의 시간과 밀접하게 일치했습니다. 가슴 스트랩을 착용하고 싶지 않은 경우 심박수를 헤드 유닛에 방송할 수도 있습니다. 약간의 딜레이가 있는 것 같고, 가끔 시작할때 시계와 스트랩의 차이가 보이긴 했지만 전체적으로는 좋습니다.

정확한 판독값을 얻으려면 시계를 단단히 착용하고 센서를 올바르게 배치하는 것이 중요합니다. 처음 몇 분 동안 조이는 것을 잊어버린 몇 번의 실행에서는 수치가 정말 높았습니다. 일단 조정하면 판독값이 훨씬 더 합리적이 되어 약 20bpm으로 떨어졌습니다.

이전 모델과 달리 265는 러닝 다이나믹스와 러닝 파워를 계산하기 위해 심박수 스트랩이 필요하지 않습니다. 대신, 특히 언덕과 트레일에서 노력을 관리하는 데 전력을 사용할 수 있으므로 스트랩을 추가해도 얻을 수 있는 것은 없습니다.

헬스 모니터링

Forerunner 265는 헬스-건강상태를 모니터링하는 데 사용할 수 있는 광범위한 데이터를 수집합니다. 새로운 기능 중 하나는 수면, 회복, 심박 변이도 및 기타 사용자 정의 가능한 지표에 대한 스냅샷을 제공하는 '모닝 보고서'입니다. 이는 실제로 사용하는 사용자 친화적인 형식으로 데이터를 표시하는 데 매우 유용한 기능입니다.

수면, 스트레스, 심박수 변화를 추적하는 스마트워치를 착용하는 것은 특정 활동이 신체에 미치는 영향을 더욱 잘 파악하는 핵심 방법 중 하나입니다. 나는 늦은 저녁, 고강도 훈련 세션 후에는 거의 잠을 잘 수 없다는 것을 알았고, 이는 수면 및 심박 변이도 점수에서 볼 수 있었습니다.

도로에는 하나가 적습니다.

알코올의 영향도 매우 눈에 띕니다. 친구 몇 명과 함께 과분한 주말을 보낸 후 시계에 계속 'HRV 불균형', '긴장'이라는 메시지가 표시되고 낮은 훈련 준비 점수를 받았습니다.

훈련 준비 지표는 Forerunner 265의 새로운 기능입니다. 수면, 훈련 부하, 심박수 변동성, 훈련 및 스트레스 회복에서 데이터를 가져온 다음 준비 점수를 제공합니다. 이는 귀하가 힘든 상황을 극복하고 있는지 결정하는 데 도움이 됩니다. 간격 세션.

저는 이 기능을 정말 좋아하는데, 이 기능에 액세스할 수 없을 때는 그리워집니다. 나는 내 몸이 어떻게 느끼는지, 어떤 종류의 훈련을 해야 하는지 잘 알고 있지만, 이 기능이 도움이 됩니다.

또한 시계는 이전 세션에서 수집된 데이터를 사용하여 훈련 부하 준비 상태와 체력 수준을 기반으로 훈련 세션을 제안합니다. 이는 일반적으로 올바른 수준에서 제시되었으며(Garmin에 충분한 데이터가 있는 경우) 기본 유산소 훈련과 고강도 운동의 균형을 맞추기 위한 다양한 세션을 제안합니다. 사이클링을 위한 파워 또는 심박수 목표와 달리기 속도 간에 전환할 수 있습니다.

그리고... 수면 기능

대부분의 스마트워치와 마찬가지로 265는 수면을 추적하여 지속 시간, 단계, 품질에 대한 일반적인 설명 및 100점 만점에 대한 세부 정보를 제공합니다. 매우 많이 잤다면 일반적으로 내가 생각한 수면 방식과 잘 연관되어 있습니다.

안타깝게도 그 사실을 알려주는 데 시계가 필요하지 않을 수도 있습니다. 하지만 잠들기 전에 책을 읽거나 잠에서 깨어나 침대에 누워 있으면 힘들었습니다. 또한 낮잠을 추적하지 않습니다.

시계는 또한 심박수 변화, 즉 특히 규칙적인 박동인지 불규칙한 박동인지 추적합니다. 나는 이것이 그날 내 훈련이 어떻게 진행될 것인지에 대한 정말 좋은 예측이자 웰빙의 대리자라고 생각합니다.

Garmin 에코시스템을 처음 사용하는 경우 데이터에서 개인 기준을 설정하는 데 약 3주 동안 지속적으로 사용하면 추세와 데이터가 더욱 유용해집니다. 이미 Garmin 사용자라면 Garmin Connect에서 사용 가능한 데이터를 가져옵니다.

모든 스마트워치와 마찬가지로, 침대를 포함해 대부분의 시간 동안 착용해야 하는 경우 이를 최대한 활용하세요. 이는 변동성 추적 및 훈련 준비 지표의 경우 특히 그렇습니다. 다행히도 매우 가볍고 전혀 부피가 크지 않으며 장시간 착용해도 편안함을 느꼈습니다.

배터리 수명 및 충전

배터리 수명은 선택한 모드에 따라 다릅니다. 정차를 포함해 총 12시간의 장거리 라이딩을 했는데, 100%에서 40%로 늘어났습니다. 4~5일에 한 번씩 충전하는 편이었어요.

Garmin의 Enduro 2는 무려 68시간을 주장합니다. 하지만 16시간은 대부분의 사람들이 멈추지 않고 하는 것보다 더 깁니다. 그럼에도 크게 문제되진 않습니다.

충전 케이블은 Garmin의 독점 커넥터(다른 쪽 끝은 일반 USB-C)를 사용하며 매우 빠릅니다. 20분 동안 한 번 빠르게 충전하면 배터리가 33% 추가되었으며, 이후 2시간 동안 라이딩을 했을 때 배터리 소모량은 13%에 불과했습니다.

시간은 소중하다

이 시계는 Garmin Pay를 지원하므로 비접촉식 결제가 가능합니다.

은행 카드를 너무 많이 씻은 후에 한번 시도해 봐야겠다는 생각이 들었습니다. Garmin Connect에서는 설정이 매우 쉬웠고 어디에서나 허용되었습니다.

시계는 음악도 지원하며 Garmin Connect를 사용하여 선택한 음악 앱과 동기화할 수 있습니다. 자동 업데이트되는 재생 목록을 동기화했습니다. 즉, 충전할 때마다 새로운 음악을 듣고 무선 헤드폰을 연결했습니다.

음악은 배터리 수명에 큰 영향을 미치며 SatIQ 모드에서는 배터리 수명이 16시간에서 6.5시간으로 줄어듭니다.

알림 기능

Forerunner 265는 휴대폰이 범위 내에 있는 경우 알림을 통해 계속 업데이트됩니다. 특정 앱을 차단하고 시계를 '방해 금지'로 설정할 수 있는데, 작업하는 동안 이 기능이 꽤 좋다고 느꼈습니다.

마이크가 없기 때문에 시계를 사용하여 통화할 수는 없지만 시계로 전화를 받은 다음 휴대폰이나 헤드폰을 사용하여 실제로 말할 수 있습니다. 나는 개인적으로 달리거나 자전거를 타는 동안에는 전화를 받지 않았고, 나머지 시간에는 전화기를 가지고 있었기 때문에 이것이 나에게는 괜찮은 것 같습니다.

전화를 거절하거나 '가는 중', 좀 더 이상하게도 '어제 힘드네요' 등 미리 작성된 메시지를 보낼 수도 있습니다. 메시지에 대한 응답을 사용자 정의할 수 있지만 이상하게도 전화에 대한 응답은 사용자 정의할 수 없습니다.

가격

£429.99의 이 제품은 스마트워치의 중급 제품이지만 분명히 여전히 작은 투자는 아닙니다. 이미 헤드 유닛을 갖고 있는 멀티 스포츠 운동선수라면 이것이 좋은 선택이라고 말하고 싶지만, 적절한 탐색을 원한다면 더 나은 옵션이 있습니다.

작년에 Garmin Forerunner 955를 테스트했는데, 비태양열 버전은 £479.99입니다(또한 Garmin 965가 출시되면 할인될 가능성이 높습니다). AMOLED 화면은 없지만 지도, ClimbPro 및 이 시계에 있는 거의 모든 기능이 있습니다. 헤드유닛이 없다면 265보다는 955를 선택하겠습니다.