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나이트 크림과 꿀피부 5가지 오해 나이트 크림과 꿀피부 5가지 오해 "뷰티 슬립" 이란 말이 있다. 우리는 잠을 자고 꿈꿀때 특히 REM(빠른 눈 운동) 수면 동안 우리의 피부는 세포 재생 및 복구에 바쁩니다. 긴 하루가 끝나고 취침전 피부를 가꾸지 않고 잠자리에 드는것에 저항하는 것은 쉽지 않죠. 그러나 몇 분만 투자하면 다음날 빛나는 피부를 가질 수 있어요. 밤은 메이크업, 오염, 먼지, 자동차 매연 등 얼굴에서 일상의 흔적을 씻어낸 후에는 나이트 크림으로 피부를 회복 할 때입니다. 다음은 이 중요한 스킨 케어 단계에 대한 5 가지 일반적인 오해들입니다. 오해 1. 데이 크림과 나이트 크림은 같다. “ 밤에 데이 크림을 사용하면 안돼나요 ? ” 이 질문은 나이트 크림에 대한 가장 많은 질문으로, 데이 모이스처라이저를 사용할 순 있지만.. 2019. 11. 19.
글로벌 소화 효소 3 대장 음식을 먹을 때 몸속에서 일어나는 일에 대해 생각해 본 적이 있습니까 ? 몸속에서 음식을 더 낮은 형태로 나누려면 많은 과정이 필요하다. 음식을 섭취하면 소화 시스템은 음식을 분해하고 비타민, 단백질 및 기타 화합물을 몸속 필요한 곳으로 보냅니다. 소화 효소는 단백질, 지방 및 탄수화물의 영양 성분을 분해하여 영양소 흡수를 증가시키도록 돕습니다. 분해 후 영양소는 체내의 주요 기관에서 사용이 가능해진다. 본질적으로 효소는 체내의 중요한 화학 반응들에 도움을 주죠. 우리의 몸은 자연적으로 소화 효소를 만듭니다. 위, 소장 및 입 모두 제각기 소화 효소를 만드는데, 나이가 들어감에 따라 신체는 특정 효소를 적게 생성하여 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 3 가지 대표 소화 효소 입니다. 파파야 파.. 2019. 11. 18.
멜라토닌은 무엇일까 ? 1958 년에 무슨 일이 있었을까요 ? NASA가 만들어졌습니다. 최초의 핵 잠수함 USS 노틸러스가 북극에 도달했습니다. 호프 다이아몬드는 스미스 소니언에 기증돼었습니다. 그리고 미국의 의사이자 교수인 아론 러너는 동료들과 함께 멜라토닌 호르몬을 성공적으로 분리하여 발견했습니다. 그 이후 멜라토닌 호르몬이 신체에서 어떻게 작용하는지를 포함하여 멜라토닌에 대해 더 많이 밝혀냅니다. 멜라토닌이란 ? 멜라토닌은 동물과 인간 모두에게 존재하는 수면주기를 지원하는 호르몬입니다. 멜라토닌의 생성 및 방출은 아침에 떨어지고 저녁에 증가하여 수면을 지원하도록 설계되었습니다. 멜라토닌은 뇌의 작은 완두콩 크기의 샘인 송과선에서 생산됩니다. 이 샘은 종종 "제 3의 눈"으로 불리며, 여전히 연구원들에게는 미스터리입니다... 2019. 11. 17.
특히 겨울엔, 허브 액기스로 챙겨요. 점점 더 많은 사람들이 소화 문제로 고통 받고 있습니다. 이것은 음식 불내증, 항생제 사용 또는 만성 질환에 의한 것일 수 있습니다. 따라서 소화기관을 자극하지 하지 않고 도울 수 있는 천연 제품을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 우리 대부분은 정제 또는 캡슐을 복용하는 데 익숙한데, 그것들은 빠르며 쉬우며 無맛입니다. 그러나 우리 소화기관이 안 좋을경우 그것이 천연물질이든 아니든 정제 또는 캡슐 분해자체가 어려울 수 있죠. 고려해야 할 또 다른 사항은 우리에게 불필요한 필러 (정제의 핵심원료 외 보조 원료)의 추가여부도 있습니다. 음식은 소화하는 데 최대 3 시간이 소요될 수 있으며 (정제 포함), 몸속 소화기계가 잘 작동하지 않으면 보충제나 음식에서 필요한 성분을 잘 흡수하기 힘들어집니다. 그렇기 때.. 2019. 8. 25.

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