자신을 보호하고 질병의 확산을 방지하려면 어떻게 해야합니까 ?
WHO 공식 홈페이지와 국가 및 지역 공중 보건 당국을 통해 제공되는 코로나 19 발병에 대한 최신 정보를 확인하십시오.
전 세계 대부분의 국가에서 코로나 19 사례가 발생했으며 계속해서 발생하고 있습니다. 중국과 일부 다른 국가의 당국은 발병 속도를 늦추는 데 성공했습니다. 그러나 상황을 예측할 수 없으므로 정기적으로 최신 뉴스를 확인하십시오.
몇 가지 간단한 예방 조치를 취하면 코로나 19에 감염되거나 확산될 가능성을 줄일 수 있습니다.
알코올 성분으로 손 문지르기로 손을 정기적으로 철저히 닦거나 비누와 물로 손을 씻으십시오. 왜 ? 비누와 물로 손을 씻거나 알코올 성분의 손 문지르기를 사용하면 손에 있을 수있는 바이러스를 죽일 수 있습니다.
자신과 다른 사람 사이에 최소 1m 거리를 유지하십시오. 왜 ? 누군가가 기침, 재채기 또는 말을 할 때 코나 입에서 바이러스를 포함 할 수있는 작은 물방울을 뿌립니다. 너무 가까우면 코로나 19 바이러스를 포함한 비말을 흡입 할 수 있습니다.
혼잡한 장소에 가지 마십시오. 왜 ? 사람들이 군중속에 모이면 코로나 19에 걸린 사람과 밀접하게 접촉할 가능성이 더 높고 물리적 거리를 1 미터로 유지하기가 더 어렵습니다.
눈, 코, 입을 만지지 마십시오. 왜 ? 손은 많은 표면을 만지고 바이러스가 묻어있을수 있습니다. 만약 그럴경우 손이 바이러스를 눈, 코 또는 입으로 옮길 수 있습니다. 그러면 바이러스가 몸에 들어가 감염 될 수 있습니다.
당신과 주변 사람들이 좋은 호흡기 위생을 따르도록 하십시오. 이것은 기침이나 재채기를 할 때 팔꿈치를 구부려 거기에 대고 하거나 티슈로 입과 코를 가려서 하는 것을 의미합니다. 그런 다음 사용한 휴지는 즉시 버리고 손을 씻으십시오.
왜 ? 물방울이 바이러스를 퍼뜨립니다.
호흡기 위생을 잘 지키면 감기, 독감 및 코로나 19와 같은 바이러스로부터 나와 주변 사람들을 보호 할 수 있습니다.
기침, 두통, 경미한 열과 같은 증상이 미약해도 회복 될 때까지 집에 머물러 자가 격리하십시오.
누군가가 당신에게 물품을 가져 오도록하십시오. 집을 떠나야 할 경우 다른 사람에게 감염되지 않도록 마스크를 착용하십시오. 왜? 다른 사람과의 접촉을 피하면 가능한 코로나 19 및 기타 바이러스로부터 보호 할 수 있습니다.
열, 기침 및 호흡 곤란이 있는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 그러나 가능하면 사전에 전화로 문의하고 지역 보건 당국의 지시를 따르십시오. 왜 ? 국가 및 지역 당국은 해당 지역의 상황에 대한 최신 정보를 제공합니다. 사전에 전화하면 의료진이 제공하는 적절한 의료 시설로 신속하게 안내받을 수 있습니다. 이것은 또한 귀하를 보호하고 바이러스 및 기타 감염의 확산을 방지하는 데 도움이됩니다.
WHO 또는 지역 및 국가 보건 당국과 같은 신뢰할 수있는 출처의 최신 정보에 귀기울이세요. 왜 ? 지역 및 국가 당국은 해당 지역의 사람들이 자신을 보호하기 위해 무엇을 해야하는지 조언을 제공하는 것에 가장 믿을만한 곳입니다.